主治医が見つかる診療所【超簡単腸活で美肌肥満解消腸内環境アップSP】5月31日

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Posted:2018年6月1日

最新!腸内環境を改善する方法を紹介!美肌&減量効果あり!ズボラ腸活で10キロ減 ▽ヨーグルト博士が正しい食べ方&保存法伝授!乳酸菌アップして善玉も増やすテクとは!? 腸内にいる細菌の数はおよそ1000兆個ともいわれ、その中の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れ、腸内環境が悪くなると、悪玉菌が腸の粘膜を攻撃して炎症を起こし、最悪の場合、がん化する可能性も。そこで、腸内環境を良くするためには善玉菌を増やす事が重要。善玉菌をふやして腸内環境を良くすれば美肌になり、健康的にやせて、がん予防も期待できるという。今回は善玉菌を増やす方法を専門家が伝授する。

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