林修の今でしょ講座 2時間スペシャル 5月21日

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Posted:5月22日

今回は2本立て! (1)「白い巨塔」財前准教授:岡田准一が参戦!健康寿命を伸ばす食べ方を学ぶ「ブロッコリーテスト」 (2)腰痛や姿勢で悩む人必見「家での正しい座り方検定」 今回は「ブロッコリーの食べ方」と「家での正しい座り方」を学ぶ豪華2時間SP! (1)「白い巨塔」財前准教授:岡田准一が参戦!健康寿命を伸ばす食べ方を学ぶ「ブロッコリーテスト」国立がん研究センターが発表!ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜を多く摂っている人は、がん・心筋梗塞・脳卒中などのリスクが減る!今回はそんなブロッコリーのスゴい栄養や、それを逃さない食べ方、調理法、保存法をテスト形式で学ぶ!

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